Ga naar de inhoud

Gedachten uitdagen

By booomdigital

Gedachten uitdagen

Jongeren dagen hun gedachten uit en formuleren helpende gedachten.

Beschrijving

Doelgroep en doel

‘Gedachten uitdagen’ is voor jongeren van 12 tot 16 jaar. Ze leren hun niet-helpend gedachten uit te dagen en helpende gedachten te formuleren.

Opbouw

De jongeren leren hoe ze veelvoorkomende denkfouten kunnen herkennen en bedenken eigen voorbeelden. Ze leren over en oefenen met het uitdagen van gedachten en het bedenken van helpende gedachten. Ook bedenken de jongeren hun eigen experimenten om te onderzoeken of hun gedachten kloppen.

Onderbouwing

Deze module is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met zorgprofessionals en is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.

Extra informatie

Code

J_12-16_GU_V2

Versie

2.0

Datum laatste wijziging

26 april 2021